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西红柿鸡蛋菠菜扯面
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当西红柿鸡蛋遇到菠菜,红的颜色,绿的颜色,黄的颜色,既好吃,又好看。不爱吃饭的小朋友都爱上吃饭了。儿子吃完说:“妈妈,我们明天在吃菠菜面。”哈哈哈,效果和目的都达到了。
时间: 10-30分钟
食材
小麦面粉
420g
菠菜叶
60g
220g
西红柿
1个
鸡蛋
2个
色拉油
适量
适量
大葱
1小段
步骤
  • 1. 菠菜叶放入榨汁机中,添加水进去。
  • 2. 打成菠菜汁。
  • 3. 面粉里加盐。
  • 4. 菠菜汁倒入面粉中能,一点一点的加菠菜汁,边加边用筷子搅拌。
  • 5. 这是搅拌到一半的样子。
  • 6. 揉成光滑的面团,盖上锅盖醒20分钟。
  • 7. 20分钟后把面揉成长条。
  • 8. 揉好的面切成分量差不多的剂子。
  • 9. 把每个小剂子搓揉成这种类似圆柱状的样子。
  • 10. 将搓好的剂子每个抹上色拉油,整齐的码放到盘子里。
  • 11. 盖上保鲜袋,以免面剂子表面干裂。
  • 12. 准备吃面条的菜,西红柿切丁,鸡蛋打到碗里备用,葱切丝。
  • 13. 锅中倒油炒鸡蛋,炒好的鸡蛋盛到碗中备用。
  • 14. 锅中剩了一点油,倒入葱丝,胡椒粉炒香。
  • 15. 倒入西红柿翻炒。
  • 16. 倒入鸡蛋翻炒均匀,加入适量的盐,盛出来备用。
  • 17. 这时抹过油的面剂子也醒好了,用擀面杖擀开,在中间用擀面杖压几条线,这样等会扯面的时候顺着压的印子扯开,面就成了3条或2条。扯好的面放入开水锅中煮。
  • 18. 面条煮好后捞出,配上西红柿炒鸡蛋,是不是很有食欲。
小贴士
和面的时候加点盐,面会比较劲道。
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