黄花菜烧冬瓜
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女王的高傲以风
冬瓜中含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿物质，且含钾量显著高于含钠量，属典型的高钾低钠型蔬菜，对需进食低钠盐食物的肾脏病、高血压、浮肿病患者大有益处，其中元素硒还具有抗癌等多种功能。这次这一道菜，搭配黄花菜来烧冬瓜，冬瓜软软的、味道很好哦。。。
时间: 10-30分钟
食材
冬瓜
660g
黄花菜
35g
油
适量
竹盐
适量
生抽
适量
白糖
适量
步骤
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1. 食材：冬瓜（已去皮去籽清洗切开）、黄花菜（已泡发） -
2. 将已泡发好的黄花菜清洗一下，捞出待用。
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3. 烧锅倒油烧热，下入切好的冬瓜翻炒翻炒。
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4. 接着，合入已清洗好的黄花菜翻炒一下。
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5. 然后，加适量的清水。
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6. 加适量的生抽。
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7. 加适量的竹盐。
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8. 加适量的白糖。
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9. 调味煮开。
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10. 最后，煮至冬瓜熟软，即成。
小贴士
随意做