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孜然彩色土豆片
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性感bandit
据说蔬菜的颜色和营养有一定的关系,颜色越深的蔬菜营养价值越高。孜然彩色土豆片用了红土豆和紫土豆,两种土豆含较多的花青素,有防癌抗癌,养胃健胃,美容养颜,提高免疫力的功效。
时间: 10分钟内
食材
彩色土豆
500g
适量
适量
孜然粉
适量
香葱
适量
步骤
  • 1. 紫土豆和红土豆去皮
  • 2. 切片后用清水冲去表面淀粉
  • 3. 香葱切碎
  • 4. 热锅下油
  • 5. 下土豆片炒一下
  • 6. 加盐炒匀
  • 7. 加孜然粉
  • 8. 加白糖后翻炒均匀
  • 9. 出锅前撒上香葱即可
  • 10. 盛入盘中
小贴士
炒土豆时加点白糖提味,也可不加。
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