牛腩土豆咖喱饭
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何必掩饰雨薇
周末的时候有时候懒得一道一道菜的做,家里人又不多,做个牛腩土豆咖喱饭又方便又受欢迎,我们家的人是都比较喜欢吃这口的,尤其是闺女,拌着米饭很快一大盘就能吃光光了,小肚子吃的鼓鼓的。所以平时家里也会囤点咖喱,隔段时间就做一次解解馋。至少比出去吃要实惠很多。
时间: 1-2小时
食材
牛腩
500g
土豆
400g
胡萝卜
120g
西葫芦
100g
洋葱
40g
咖喱酱
1包
玉米油
适量
步骤
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1. 牛腩切块,冷水下锅,煮开逼出血沫;
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2. 煮过的牛腩块用温水清洗一下,滤掉水份;
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3. 高压锅里准备好热水,将牛腩块放进去;这款高压锅可以开盖加热,所以我在煮牛腩的时候已经在锅里加热清水准备着了;
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4. 盖好盖子,选牛羊肉键,启动即可;
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5. 同时准备菜,土豆、胡萝卜、西葫芦,平时不用西葫芦的,用青的柿子椒,当时做的时候没有青椒了,所以用了西葫芦;
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6. 土豆切小块用清水清洗掉多余的淀粉,再用清水泡上;
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7. 胡萝卜和西葫芦切小块;
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8. 洋葱切块;
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9. 牛腩压好以后,炒锅烧热,放油,将胡萝卜丁先放进去翻炒一下,再放土豆丁翻炒;
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10. 高压锅放气,将牛腩块捞出放到炒锅里;
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11. 炖牛腩的汤也倒进炒锅一部分;
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12. 西葫芦块也放进炒锅里,汤量加足,大火烧开后,中火炖至土豆熟;
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13. 土豆熟了以后放放适量咖喱酱,煮至完全化开后,放进洋葱块;
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14. 尝尝味道,汁浓即可关火;我用的是袋装咖喱酱,一袋正好是一家三口的量,味道刚刚好;
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15. 蒸好的米饭用碗装平,扣在盘子里,将菜放在周围,米饭上撒点熟黑芝麻粉点缀一下,再来碗热汤,这样的午饭保证吃的饱饱的!!
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16. 自己在家做咖喱饭这么简单,还用出去吃么!嘻嘻!!
小贴士
牛腩不易煮烂,提前用高压锅压熟比较好。
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