西葫芦炒海米
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beam梦姑
西葫芦富含蛋白质、矿物质和维生素等物质，不含脂肪，还含有瓜氨酸、腺嘌呤、天门冬氨酸等物质，且含钠盐很低。
时间: 10分钟内
食材
西葫芦
1个
海米
适量
油
适量
盐
适量
葱
适量
步骤
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1. 锅烧热 倒入适量油 -
2. 葱花呛香
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3. 倒入西葫芦翻炒
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4. 倒入提前泡好的海米翻炒
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5. 加入适量食盐翻炒
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6. 翻炒
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7. 翻炒熟了即可
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8. 盛盘
小贴士
西葫芦不宜高温烹制
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