黑椒三文鱼焖饭
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家里只有我和小朋友吃午餐,常常不知道该做什么吃,这道食谱就是这样产生的,我提前一晚晚饭时把饭煮多点,留出一部分放凉后密封冷藏第二天中午做焖饭~
时间: 30分钟-1小时
食材
大米红米饭
304g
花生油
1大勺
黑椒牛排酱
30g
三文鱼肉
127g
娃娃菜
54g
食盐
少许
芝麻香油
少许
步骤
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1. 食材准备、称量、清洗,三文鱼排提前放冷藏解冻。
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2. 大米红米饭与花生油混合搅拌均匀,放入锅内胆。
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3. 加入切细的娃娃菜,搅拌均匀。
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4. 三文鱼肉清洗、用厨房用纸吸干水分、切小块,放碗内。
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5. 倒入1小包黑椒牛排酱,搅拌均匀。
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6. 搅拌好的黑椒三文鱼块跟米饭混合均匀。
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7. 选择热饭功能。
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8. 热饭完成,依据个人口味加入适量食盐和芝麻油,拌均匀就可以开吃了。
小贴士
1、三文鱼排提前放冷藏室解冻或者连包装一起用水浸泡快速解冻。
2、如果没有黑椒牛排酱可以用生抽、黑胡椒粉混合代替使用。
3、热饭功能耗时约28分钟,家庭电饭锅热饭功能都可以的,三文鱼快熟,娃娃菜也是切的细细的容易熟。
4、我跟小朋友吃,食用盐放少点,也可以依据个人口味调整。
2、如果没有黑椒牛排酱可以用生抽、黑胡椒粉混合代替使用。
3、热饭功能耗时约28分钟,家庭电饭锅热饭功能都可以的,三文鱼快熟,娃娃菜也是切的细细的容易熟。
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