水果酸奶沙拉
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唐僧耍流氓依通
沙拉虽然好吃但是沙拉酱热量太高啦！用稠酸奶来代替沙拉酱又美味又低脂！夏天吃起来也不会腻哦~里边放了杏苹果和火龙果~
时间: 10分钟内
食材
火龙果
1个
杏
2个
苹果
半个
酸奶
适量
步骤
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1. 火龙果洗净 -
2. 切开把果肉挖出
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3. 果皮放一边备用
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4. 果肉切丁
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5. 杏和苹果洗净
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6. 火龙果放入果皮内
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7. 杏切开去核
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8. 切丁
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9. 苹果切下少半个
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10. 切丁
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11. 杏和苹果放入火龙果皮中
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12. 酸奶取出
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13. 淋在果肉上
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14. 拌匀就可以吃了
小贴士
无
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