芝麻南瓜糯米饼
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云朵花咕嘟啦
香香糯糯的南瓜饼,加上香浓的黑芝麻馅,外面再来一层白芝麻,想不喜欢都难吧。无油低糖,健康轻食的一款小点心。
时间: 10-30分钟
食材
南瓜泥
150g
黑芝麻馅
适量
白芝麻
适量
糯米粉
适量
步骤
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1. 南瓜切片上桌蒸熟;
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2. 趁热加入糯米粉;
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3. 拌成团;
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4. 取一块面团,摁扁;
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5. 放上适量黑芝麻馅;
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6. 收口包好;
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7. 放入白芝麻中;
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8. 滚上芝麻,稍微摁扁成饼状;
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9. 锅中少许底油,放入饼;
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10. 小火煎至两面金黄成熟即可。
小贴士
1.糯米粉边加边拌,直到可以成团即可,要趁热加面粉哦;
2.因为家里有人要控糖,外加这个南瓜本身就很甜,所以面皮里没有加糖,一般可以加20~30g的白砂糖调味;
3.黑芝麻馅超市有卖的,实在不行偷懒的办法就是把家里的黑芝麻用很少的开水冲开,成团就可以了。
2.因为家里有人要控糖,外加这个南瓜本身就很甜,所以面皮里没有加糖,一般可以加20~30g的白砂糖调味;
3.黑芝麻馅超市有卖的,实在不行偷懒的办法就是把家里的黑芝麻用很少的开水冲开,成团就可以了。
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