低脂快手的燕麦饼干
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今天为老爸做了款低脂健康的燕麦饼干,简单快手零失败。虽然很少的糖,但因为加入椰蓉的缘故,吃起来还是很香甜的。用了中岛老师《创意饼干》中的配方,没有黄蔗糖,我换成了红糖。
时间: 10-30分钟
食材
燕麦片
50克
椰蓉
20克
低筋面粉
20克
全麦粉
10克
红糖
20克
食用油
2大勺
水
2大勺
盐
一小撮
步骤
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1. 准备好所有原料
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2. 将燕麦片、椰蓉、低粉、全麦粉、红糖和盐放入盆中。
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3. 用手像淘米一样把原料搅拌均匀。
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4. 加入两大勺食用油
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5. 用同样手法搅拌至无明显结块
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6. 加入水,轻轻拌匀成团
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7. 把面团分成15克一份,略微搓圆。
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8. 放在马卡龙垫的圆圈上,用手略微压扁。
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9. 依次做完全部的饼干坯。
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10. 烤箱预热,160度烤25分钟。 烤好后放在晾网上放凉。
小贴士
1、红糖可以用其它的糖替换。
2、饼干大小根据自己喜好,但一定要大小厚薄一致,这样烤好的饼干上色才会一致。用马卡龙垫,就可以很轻松地让饼干大小和厚度一致。
3、烤箱温度和烘烤时间请根据自家烤箱情况适当调整。
2、饼干大小根据自己喜好,但一定要大小厚薄一致,这样烤好的饼干上色才会一致。用马卡龙垫,就可以很轻松地让饼干大小和厚度一致。
3、烤箱温度和烘烤时间请根据自家烤箱情况适当调整。
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