芝麻馅汤圆
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你能跟上我吗
好吃
时间: 10-30分钟
食材
糯米粉
250g
芝麻
100g
核桃
50g
糖
适量
蜂蜜
适量
步骤
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1. 准备糯米粉 -
2. 糯米粉中加入温水揉面
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3. 将芝麻、核桃打碎，加糖、蜂蜜搅拌
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4. 包成汤圆
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5. 水开后加入汤圆煮至汤圆发大漂浮即可
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6. 盛出即可食用
小贴士
糯米不易消化，因此应控制进食的量，老人、小孩、脾胃虚弱者尤应注意。
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