蒜香南瓜焖饭
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惊恐fantastic
一碗剩米饭，冰箱里一小块南瓜，一根火腿肠，一把蒜，一顿美味的，一个人的午餐。
时间: 10分钟内
食材
南瓜
200g
剩米饭
200g
火腿肠
100g
橄榄油
适量
盐
适量
蒜
适量
步骤
-
1. 准备食材。 -
2. 将南瓜切块，火腿肠切片。
-
3. 锅中放适量橄榄油，入蒜片炒香。
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4. 加入南瓜块翻炒。
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5. 至变色，加入火腿肠。
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6. 略炒。
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7. 加入剩米饭。
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8. 弄碎，加入少许水、少许盐。
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9. 中小火慢焖至南瓜熟烂关火。
小贴士
水只用一点就可，不要加多。
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