蒜香南瓜
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谷风风月人间
南瓜，秋天的时令菜。营养丰富，甜甜糯糯，对身体大有好处！今天用微波炉做一个蒜香南瓜，方便哟！
时间: 10分钟内
食材
南瓜
400g
芝麻油
适量
盐
适量
蚝油
适量
葱
适量
蒜瓣
6瓣
步骤
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1. 南瓜去皮，切成小块 -
2. 蒜瓣压成蒜泥
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3. 葱切成碎沫
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4. 将蒜泥放入南瓜中，加入一点点盐、1勺蚝油和适量的芝麻油
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5. 盖上保鲜膜，扎几个小洞
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6. 放入微波炉，高火打5分钟
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7. 取出后撒上葱花。装盘。
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8. 蒜香南瓜完成。
小贴士
非常简单的一道菜，调味料可根据个人口味变化哟！