您的位置: 首页>菜谱分类>脊骨炖土豆
脊骨炖土豆
6.4万热度
715收藏
卓捶奥估秤
脊骨营养丰富,含蛋白质,钙,铁,锌等多种人体必需的元素,可以增强骨骼健康,提高自身免疫力,对大脑有很大的帮助,是全天然,无害化,健康安全的食品。对补肾,猪脊髓和猪骨髓,对遗精者也颇有效验,正如清.王孟英所说:“猪骨髓甘平,补髓,养阴,治骨蒸劳热、带浊、遗精。”
时间: 30分钟-1小时
食材
脊骨
1000g
土豆
两个
大料
一朵
一勺半
姜粉
半勺
鸡粉
一勺
生抽
适量
步骤
  • 1. 脊骨用水焯一下
  • 2. 土豆去皮洗干净切成块
  • 3. 锅中加入玉米油,油烧开放脊骨。
  • 4. 炒一会加入大料,姜粉,生抽,继续炒。
  • 5. 然后锅里加入适量的清水,加盐,开始炖二十分钟。
  • 6. 炖十分钟的时候把土豆块放锅里继续炖
  • 7. 炖熟加一点鸡粉就可以出锅了
小贴士
脊骨要用水焯一下,去除一下多余血末。
这道菜的其他做法

脊骨炖土豆

132收藏
2.8万热度

脊骨炖土豆

87收藏
6.9万热度

脊骨炖土豆

143收藏
1.2万热度

脊骨炖土豆

111收藏
4.5万热度

脊骨炖土豆

775收藏
5.5万热度
热门菜谱

萝卜丝素馅包子

120收藏
313.3万热度

皮皮虾

855收藏
276万热度

酸奶猪蹄卷

897收藏
204.2万热度

山银花菊花茶

872收藏
194.2万热度
相关菜谱