进入秋季后，人容易出现阴虚肺燥的情况，胃肠蠕动缓慢的人很易发生便秘。因此，建议大家多吃滋阴润燥、补脾健胃的食品，如红薯，银耳等，今天我做的这个红薯银耳汤就很适合秋天这个季节食用。而且佳鑫每年冬天都会咳嗽，银耳冰糖都是润肺的，早早预防应该会好点吧。