核桃花生豆浆
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澈叶蓝凌赵
都说早餐要吃好。平时我们早餐都是在早餐店买的,周六周日我都会做自己做早餐。周六的早餐是核桃花生小米黄豆一起磨的豆浆。然后用那个渣做了豆渣饼,营养100分了。省时省力又营养的早餐,也是很简单的。
时间: 10-30分钟
食材
花生
50g
核桃
50g
小米
50g
黄豆
50g
水
适量
步骤
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1. 准备好材料
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2. 所有的材料都洗一下
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3. 所有材料放入豆浆机桶内
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4. 加适量的水
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5. 按至五谷豆浆健开始工作,结束会提示。
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6. 豆浆机工作好后,过滤一下,就可以喝了。
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7. 趁热喝。我这个比较稠,凉了都成固体了
小贴士
1.我的比例比较浓稠,喜欢稀的,可以减少一些材料的用量。
2.豆浆也可以不过滤,但是口感会粗一些。
2.豆浆也可以不过滤,但是口感会粗一些。
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