苦瓜汁
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听菡谁予琴乱
炎炎的夏日到了，来上杯苦瓜汁，既能美容，又能减肥。美女们，还在等什么，赶快行动吧。
时间: 10分钟内
食材
苦瓜
1根
清水
适量
蜂蜜
适量
步骤
-
1. 洗好的苦瓜一根。 -
2. 把苦瓜里面的馕去掉，切成小丁，放入料理机中。加适量的清水。
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3. 这是我已经打好的汁。去掉上面的白沫。
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4. 倒入杯中，加一勺蜂蜜，搅拌均匀就可以了。
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5. 炎炎夏日，放入冰箱。稍微冷藏一会，更可口哦。
小贴士
罗里吧嗦：很简单哦。
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