冰糖莲子木耳羹
8.4万热度
745收藏
收藏
|
诚跋墩院筛_
莲子有镇静、强心、抗衰老等多种作用。银耳莲子汤,润肺止咳抗流感。这个甜品做起来十分简单，味道也是美滋滋的。
时间: 1-2小时
食材
莲子
150g
银耳
50g
水
1000ml
冰糖
适量
步骤
-
1. 白木耳 -
2. 剪小泡水
-
3. 用凉水泡上半小时
-
4. 冰糖
-
5. 莲子
-
6. 莲子把里面的莲子芯拿掉，要不然会苦的
-
7. 先把白木耳煮上1小时
-
8. 像这样就把莲子就放进去煮30分钟，再加上冰糖就好了
-
9. 冰糖莲子木耳羹就好了
小贴士
白木耳不容易煮烂，煮的时候要多放一些水来煮。
-
热门菜谱
-
纯素馅饺子
855收藏507.1万热度 -
腊肉炒芦笋
41收藏412.5万热度 -
胡萝卜奶油芝士土豆泥
80收藏269.1万热度 -
酸辣土豆丝
68收藏252.8万热度 -
蒸螃蟹
40收藏170.4万热度