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龙骨冬瓜汤
10.9万热度
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郑危险男爵
龙骨冬瓜汤
时间: 1-2小时
食材
龙骨
2000g
冬瓜
1000g
适量
花椒
适量
少许
适量
步骤
  • 1. 龙骨洗净放砂锅
  • 2. 水加满大火炖
  • 3. 老姜洗净拍破
  • 4. 注意这时准备撇浮沫
  • 5. 拿汤勺沿着锅沿、贴着水面打净浮沫
  • 6. 加老姜、花椒、白醋
  • 7. 大火炖至七分熟,改小火
  • 8. 炖至离骨
  • 9. 冬瓜洗净
  • 10. 切四方块状
  • 11. 炖好的汤没过冬瓜
  • 12. 冬瓜煮熟加适量盐即可
  • 13. 享用
小贴士
1、我一般是买好几斤尾骨,用砂锅炖好,再根据需要盛出来煮各种时令蔬菜,所以冬瓜是另用汤锅炖的。
2、浮沫一定要撇净,待砂锅面上出现浮沫时,就可以开始。
3、加点白醋利于钙质从骨头中分离。
4、南瓜、海带、藕、豆类、菌类、各种时令蔬菜,甚至药材都可。
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