筒骨冬瓜汤
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南图末生的臭臭
筒骨冬瓜汤
时间: 1-2小时
食材
猪筒骨
300g
冬瓜
250g
姜片
适量
盐
适量
白醋
2滴
料酒
1汤匙
步骤
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1. 原料准备好;
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2. 冬瓜去皮切成方块,姜洗净切片;
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3. 筒骨洗净备用;
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4. 汤锅内倒入适量水,放入切好的姜片,开小火,等筒头焯水后直接就放入热水汤锅中,这样可以减少蛋白质的损失;
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5. 另起一锅,筒骨入锅中,倒入料酒,不盖盖大火烧热,焯去腥味和血水;
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6. 把焯掉血水的筒骨移入汤锅中,倒入2滴白醋,大火烧开后转最小火煲80分钟;
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7. 咕嘟中,汤色逐渐变白了;
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8. 这里放入冬瓜,继续煲至冬瓜断生,约15分钟;
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9. 喝前入盐调味即可,这锅还是在好豆挣来的呢;
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10. 成品。
小贴士
1、骨头煲汤前先焯掉血水,可令汤色更加乳白;
2、煲骨头时加入一点点醋,可使骨头中的钙质更地好释放出来;
3、汤煲好后再调味,冬瓜才不会发酸。
2、煲骨头时加入一点点醋,可使骨头中的钙质更地好释放出来;
3、汤煲好后再调味,冬瓜才不会发酸。
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