银耳红枣炖雪梨
7.5万热度
108收藏
收藏
|
provision悄悄
老妈生病了,气管炎.真怪自己没时间照顾老妈,今天抽空做了一道银耳红枣炖雪梨给她老人家润润肺,希望她早点好起来....
时间: 30分钟-1小时
食材
银耳
半朵
红枣
50g
枸杞
10g
雪梨
1个
冰糖
适量
步骤
-
1. 准备的材料有:银耳(实际只用到半朵),红枣,枸杞,冰糖,雪梨
-
2. 银耳放到温水中浸泡至软,然后把银耳尾短黄色部分去掉
-
3. 把银耳用手撕小片洗净
-
4. 雪梨削皮后切小块备用
-
5. 银耳洗净后和红枣一同放入砂锅中,加入四碗水(步骤4的小碗为例),调大火炖
-
6. 大火烧开后转小火慢慢炖
-
7. 炖20分钟左右,倒入雪梨块继续炖20分钟
-
8. 加入雪梨炖20分钟后加入泡软的枸杞
-
9. 接着倒入冰糖,炖至冰糖化即可关火
-
10. 完成
小贴士
雪梨容易炖烂,所以要后放