木瓜苹果酸奶
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唐_老鸭
木瓜具有美容减肥丰胸的作用，是女性非常钟爱的水果之一，苹果是营养很全面又特别易于人体吸收的性温的水果，酸奶不仅能补充钙质，还能帮助肠胃消化，具有美容减脂的效果，将这三者搭配起来，不仅口感好，而且能达到美容减脂的良好的效果。做法很简单，下面来看看吧......
时间: 10分钟内
食材
木瓜
半个
苹果
1个
酸奶
200g
圣女果
5个
核桃
1个
杏仁片
适量
步骤
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1. 准备好原材料 -
2. 将核桃仁和杏仁片放入微波炉高火一两分钟打香
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3. 苹果去皮去核切成小丁
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4. 木瓜用挖球器挖成圆球
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5. 将酸奶倒入杯子里，放入苹果丁
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6. 将圣女果切成花朵状
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7. 将木瓜和圣女果放入
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8. 撒上核桃仁和杏仁片即可
小贴士
放入冰箱冷藏一会口感更佳。
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