南瓜百合羹
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天蓝陽光刺痛眼眸
南瓜百合羹,绝妙的开胃小菜,宝宝吃过后,能多爱你10分!
时间: 10-30分钟
食材
南瓜
50g
百合干
10g
糖
适量
藕粉
1袋
步骤
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1. 南瓜去皮去籽 -
2. 切成薄片码在盆子里
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3. 大火蒸至水开后，改小火蒸半小时，我这个量比较多，量少时间可以适当缩短，蒸熟了就行
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4. 取适量用勺子背压成泥
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5. 百合干清洗后用水浸泡几小时，我是睡前泡上的
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6. 将泡好的百合洗净放入锅中
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7. 加适量水煮开
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8. 改小火煮至百合软烂，其实泡过的百合很好煮滴
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9. 加适量白糖
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10. 加入南瓜泥
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11. 将一袋藕粉用少量温开水调匀，加入锅中
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12. 边煮边搅拌
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13. 待煮至透明即可
小贴士
藕粉和南瓜都有甜味，糖要少放
藕粉勾芡不仅颜色漂亮，而且香滑，没有也可改水淀粉代替
藕粉勾芡不仅颜色漂亮，而且香滑，没有也可改水淀粉代替