胡萝卜丝炒菠菜
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一两cite
胡萝卜炒菠菜,做法简单,1分钟学会
时间: 10分钟内
食材
胡萝卜
150g
菠菜
150g
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
料酒
适量
步骤
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1. 胡萝卜洗净，切丝.菠菜洗净。 -
2. 锅里油热，下胡萝卜丝煸炒至发蔫.
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3. 放下菠菜，加些料酒煸炒.
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4. 待菠菜发蔫，加盐，鸡精，煸匀即可。
小贴士
菠菜草酸含量较高，一次食用不宜过多；另外脾虚便溏者不宜多食