自制酸奶沙拉
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灼谎蚊柯瘸
因为宝宝的消化系统一直不好，所以就开始学着自己制作酸奶，做宝宝喜欢吃的酸奶沙拉。
时间: 1-2小时
食材
纯牛奶
1000ml
菌种
1g
火龙果
20g
菠萝
30g
葡萄干
10g
草莓
20g
步骤
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1. 准备好牛奶和菌种 -
2. 牛奶和菌种放入杯子
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3. 搅拌均匀后把盖子盖上
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4. 烧开的沸水倒入
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5. 盖上盖子
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6. 最后一个盖子盖好，放8小时就可以吃了
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7. 做好的酸奶
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8. 酸奶里面放入白糖，蜂蜜都可以，加入喜欢的水果和坚果就可以啦
小贴士
无
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