首页 菜谱分类 食材大全 排行榜 积分商城 APP下载
发布菜谱
您的位置: 首页>菜谱分类>罗宋汤—改善食欲差的“秘籍”
罗宋汤—改善食欲差的“秘籍”
2.2万热度
106收藏
收藏
|
分享
哟官卦侍萄
天气慢慢热了，宝宝们会出现间歇性的不爱吃饭。想让宝宝们胃口好一点，超人妈妈们更要多动动脑动动手啦。今天来款经典的“罗宋汤”，表问我为什么叫罗宋汤？我也没搞明白这汤为什么叫“罗宋”？大家都这么叫。罗宋汤的营养价值可谓是汤中的翘楚，食材丰富，营养高，味道还十分的诱人。传统罗宋汤比较浓郁且有许多不适合宝宝食用的素材，柚子妈改良了下，适合宝宝吃，还简单易操作！
时间: 10-30分钟
食材
牛里脊肉
150克
土豆
1个
西红柿
1个
洋葱
1个
胡萝卜
1根
番茄酱
100克
步骤
  • 1. 食材都在这里。
  • 2. 西红柿开十字加热水去皮，切丁。
  • 3. 牛肉切丁，加一勺料酒腌制15分钟。把土豆、胡萝卜、洋葱都切成丁。
  • 4. 锅中倒少许油，牛肉稍微炒一下，变色盛出来。把水分锁在里面。
  • 5. 锅中放2片姜，炒几下，倒入土豆、胡萝卜炒2分钟，再倒入洋葱丁翻炒。
  • 6. 紧跟着倒入番茄丁炒。
  • 7. 加入100克番茄酱炒均匀，然后加漫过食材的水煮开。（这里的番茄酱放的是无添加的~）
  • 8. 倒入炒好的牛肉粒，煮开后小火再煮10分钟。
  • 9. 不需要多余的调味，就介样。味道好鲜美，下饭汤~~~
  • 10. 还可以在里面加面条，馄饨，面疙瘩吃！
  • 11. 还吃不了牛肉粒的宝宝，打成泥，水少就吃糊，水多就喝汤。
小贴士
看我的菜谱有不明白的欢迎来微信公众号“yzmmfood”提问，这里不能及时看到。里面有营养师妈妈做过的500道宝宝营养餐哦，从此不再为宝宝吃啥而发愁。
这道菜的其他做法

罗宋汤，浓稠鲜艳的下饭汤

6收藏
10.6万热度

罗宋汤改革版之全素盛宴

14收藏
5.1万热度

上海西式罗宋汤

112收藏
8697热度

罗宋汤

104收藏
9.4万热度

罗宋汤

100收藏
8.5万热度
热门搜索
家常菜
下饭菜
快手菜
早餐
鸡蛋
烘培
汤羹
孕妇
主食
热门菜谱

排毒养颜芹菜梨汁

33收藏
696.5万热度

枸杞薏仁茶（苡仁水）

110收藏
657.2万热度

秘制辣椒油

252收藏
232.3万热度

酸奶猪蹄卷

897收藏
204.2万热度

炸油条

112收藏
195.5万热度
相关菜谱