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*宝宝辅食*宝宝版简易罗宋汤(适合添加牛肉的宝宝)
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宝宝吃的版本,一岁以下无添加调味料,简易版罗宋汤,没有番茄酱,只用新鲜的番茄调味,还可以点胡萝卜,我没准备就不放了
时间: 10-30分钟
食材
牛肉
250g
番茄
2个
洋葱
半个
土豆
1个
黄油
30g
步骤
  • 1. 材料切丁准备,土豆去皮切丁,番茄去皮,这很重要,牛肉去筋适合宝宝咀嚼
  • 2. 水先烧开再放牛肉,放两片姜去腥,牛肉去血水、稍微煮一下就可以,捞出放凉
  • 3. 黄油烧热
  • 4. 洋葱放锅里炒香
  • 5. 然后依次放土豆,番茄,牛肉最后放一起炒,看到番茄上色牛肉就可以
  • 6. 放到炖锅里面
  • 7. 加水开始炖煮
  • 8. 宝宝吃的盛出来
小贴士
这款汤量适合一家人喝,煮好后盛出宝宝喝的,剩下自己添加盐跟黑胡椒调味就能让一家人喝咯
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