蔬菜沙拉配手抓饼
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岫烟priority
如果自己做早餐，我都尽量让早餐的原材料种类更丰富一些，色彩更靓丽一些，口感更丰富一些，这样的早餐再配以悠闲享受的心情，真真是极好的。而且想要做到这些，也并非需要多么复杂的步骤，你看，花五分钟煎一张椒盐味道的手抓饼，然后把各种蔬菜切一下，淋上油醋汁，撒上现磨黑胡椒拌匀了，再配上一杯草莓味道的酸奶，这就是一份怡人的早餐咯！
时间: 10-30分钟
食材
椒盐饼
1张
黄瓜
半根
西红柿
半个
洋葱
1/4个
香油
适量
盐
适量
糖
适量
醋
适量
黑胡椒
适量
蒜
适量
生菜
适量
步骤
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1. 黄瓜半根洗净斜切成片 -
2. 洋葱1/4个切丝
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3. 西红柿半个切片
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4. 生菜1片洗净撕开
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5. 各种蔬菜放在沙拉碗中
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6. 1瓣蒜捣碎，加入3汤匙清水搅匀成为蒜汁
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7. 然后加入醋、盐、糖搅匀，成为蒜醋汁
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8. 将蒜醋汁倒入沙拉碗中，然后撒上现磨黑胡椒
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9. 再淋入几滴香油，拌匀即可
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10. 这时再煎一张椒盐饼，煎得两面金黄饼涨起来即可
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11. 椒盐饼配蔬菜沙拉，然后再搭配自己喜欢的饮品，就是一顿丰盛的早餐
小贴士
我喜欢蒜醋汁黑胡椒沙拉，热量相对较小。您也可以直接用沙拉酱来做。
椒盐手抓饼在超市的冷冻冰柜应该可以找到，我用的是思念牌的，有各种口味，我比较喜欢葱香味和椒盐味的。
椒盐手抓饼在超市的冷冻冰柜应该可以找到，我用的是思念牌的，有各种口味，我比较喜欢葱香味和椒盐味的。
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