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紫薯豆沙包
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烂自安家掣
做馒头发好的面团,是用米酒发酵的,发的多,先蒸了豆沙包,剩余的蒸馒头。发面的过程就不再说了,以前发过不少米酒馒头的做法。也可以用酵母粉来发面,但是个人喜欢米酒发的面,味道好营养价值也高。今天的这个馅是紫薯和红小豆混合的,不仅仅是营养价值高,而且味道也是非常的好。
时间: 1-2小时
食材
紫薯
300g
红豆
100g
冰糖粉
70g
黄油
40g
面粉
适量
米酒
适量
步骤
  • 1. 红豆提前半天用水浸泡,之后和紫薯一起上笼蒸。这样同时蒸可以节省能源。
  • 2. 蒸好的紫薯去皮碾压成泥,红豆也捣成泥,冰糖用料理机打成粉。也可以用白糖。我喜欢用冰糖
  • 3. 锅中放黄油小火融化
  • 4. 加入紫薯和红豆泥翻炒
  • 5. 炒至水分蒸发一部分后放入冰糖粉
  • 6. 继续翻炒,把馅炒到能成团的状态,晾凉
  • 7. 面粉用自制的米酒加水和成面团后保温发酵至2倍大小
  • 8. 面团分剂擀成皮,包入馅料
  • 9. 全部包好后盖上屉布再次饧发15分钟
  • 10. 上笼大火蒸20分钟
  • 11. 好的豆包
小贴士
馅炒的能成团即可,不要太干。
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