板栗鸡爪汤
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皮蛋
板栗鸡脚汤满满的胶原蛋白,天寒喝上一碗暖暖身体
时间: 1-2小时
食材
板栗
12个
鸡爪
400g
桂圆干
12个
红枣
6个
党参
2根
盐
适量
枸杞
适量
步骤
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1. 鸡爪剪去指甲 -
2. 鸡爪切小段（平均一个分3段），下入开水中焯去血水
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3. 洗净倒入砂锅，放凉水小火炖上45分钟左右
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4. 趁煲汤时间剥好板栗，洗净，45分钟后倒入锅中
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5. 加桂圆干
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6. 红枣倒入
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7. 党参洗净倒入
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8. 枸杞洗净泡在凉开水中
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9. 所有的料放进锅里后炖到板栗熟了，倒入枸杞（泡枸杞的水也一同倒入）
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10. 放盐，就起锅啦（补气血的女性可以把盐换成红糖也很好喝哦～）
小贴士
无
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