您的位置: 首页>菜谱分类>核桃黑芝麻糊
核桃黑芝麻糊
8.2万热度
87收藏
粗细cable
香浓滑口的黑芝麻糊想必人人都爱吃,我当然也不例外,今天嘴馋打了一些黑芝麻糊。家里有好多剥好的核桃仁也放了一些在芝麻糊里。黑芝麻性味甘、平,具有滋养肝肾、养血润燥的作用。特别适合因肝肾不足所致的脱发、须发早白、皮肤干燥、大便秘结的中老年朋友食用。现代医学研究表明,黑芝麻含蛋白质、脂肪、维生素E、维生素B1.B2.多种氨基酸及钙、磷、铁等微量元素,有延缓衰老的作用。
时间: 10-30分钟
食材
黑芝麻
100g
核桃仁
100g
白糖
适量
步骤
  • 1. 准备一些黑芝麻和核桃仁。
  • 2. 黑芝麻放入炒锅里,小火慢慢炒熟后盛出备用。
  • 3. 核桃仁也放入炒锅里,小火慢慢炒熟后盛出备用。
  • 4. 将炒好的黑芝麻和一半的核桃仁放入破壁机里。
  • 5. 按个人口味放入适量的白糖,我放了一汤匙。
  • 6. 按个人喜欢的浓稠度倒入适量的热水。
  • 7. 启动破壁机的酱料功能键打成芝麻糊。
  • 8. 剩下的另一半核桃仁放入保鲜袋里,用擀面杖擀碎成小块。
  • 9. 打好的黑芝麻糊盛入碗中,上面撒上一些核桃碎即可。
小贴士
1、核桃仁也可以用烤箱来烤。
2、破壁机没有加热功能,所以要用热水来打芝麻糊。
3、白糖的用量可以按个人的喜好加入,黑芝麻和核桃量没有一定的比例,随个人喜好放入。
这道菜的其他做法

核桃黑芝麻糊

192收藏
3万热度

核桃黑芝麻糊

715收藏
8.1万热度

核桃黑芝麻糊

75收藏
9.5万热度

核桃黑芝麻糊

75收藏
23.9万热度
热门菜谱

蒜蓉马齿苋

32收藏
1086.4万热度

红薯饼

37收藏
352.3万热度

三丝粉利

59收藏
303.2万热度

酸辣猪肝面

39收藏
236.9万热度

秘制辣椒油

252收藏
232.3万热度
相关菜谱