干品最好先泡发，这样会软乎，口感更好。
不喜欢吃甜的，也可以就着平时咸的蔬菜吃，一样的营养。
此粥电饭煲高压锅都可煮，也更快。讲究一点的，沙锅炖盅小火慢煲，粥更香。