百合炒木耳
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ohm天穹
百合洁白娇艳，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，有一定美容作用。
时间: 10-30分钟
食材
百合
50g
黑木耳
200g
油
适量
盐
适量
胡萝卜
20g
香葱
4根
蚝油
2汤匙
步骤
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1. 新鲜的百合扒开，清洗干净 -
2. 新鲜木耳清洗干净
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3. 切小块
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4. 胡萝卜切皮，葱叶和葱白分开
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5. 锅炒热油，炒香胡萝卜、葱白，倒入百合炒2分钟
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6. 加入木耳，洒上适量清水，翻炒至熟
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7. 加盐调味，再加入蚝油炒匀
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8. 放入葱段炒匀即可
小贴士
无技巧
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