您的位置: 首页>菜谱分类>黑木耳炒鸡蛋
黑木耳炒鸡蛋
10.7万热度
726收藏
孤月今心锐
兔耳(黑木耳)炒鸡蛋黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,黑木耳的作用降低血粘,软化血管,使血液流动动畅,减少心血管病发生。黑木耳还有较强的吸附作用,经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外。黑木耳对胆结石、肾结石也有较好的化解功能,黑木耳的作用因为它所含的植物碱具有促进消化道、泌尿道各种腺体分泌的特性,植物碱能协同这些分泌物催化结石,润滑肠道。
时间: 10分钟内
食材
鸡蛋
2个
黑木耳
180g
适量
适量
料酒
适量
鸡精
适量
香葱
适量
芹菜
适量
步骤
  • 1. 香葱、芹菜洗净切段备用;
  • 2. 兔耳洗净备用;
  • 3. 起锅热油倒入蛋液煎至金黄色;
  • 4. 把煎好的鸡蛋装盘备用;
  • 5. 锅底留油,爆香葱头;
  • 6. 倒入兔耳翻炒;
  • 7. 先倒入少许的料酒翻炒;
  • 8. 然后倒入鸡蛋,滴入几滴生抽一同翻炒;
  • 9. 下入芹菜段与葱段,注入少许的清水翻炒;
  • 10. 盖上盖子,调小火焖片刻;
  • 11. 调入盐、鸡精;
  • 12. 翻炒均匀,关火即可。
小贴士
黑木耳下锅后要加点清水焖煮熟透口感较好。
这道菜的其他做法

黑木耳炒鸡蛋

121收藏
11.1万热度

蚕豆黑木耳炒鸡蛋

152收藏
11.6万热度

色香味美的黑木耳炒鸡蛋

11收藏
10万热度

黑木耳炒鸡蛋

18收藏
7.8万热度

黑木耳炒鸡蛋

6收藏
10.4万热度
热门菜谱

蒸馒头

163收藏
329.4万热度

蒸馒头

821收藏
296.8万热度

洋葱炒香肠

22收藏
251.2万热度

核桃酥

20收藏
214万热度

肉末蒸茄子

109收藏
186万热度
相关菜谱