红姑豆腐排骨汤
9.3万热度
73收藏
收藏
|
张良net
红菇豆腐排骨汤是我们那里特色汤，一年四季都适合吃，特别是做月子的时候多吃点红菇补气、补血，小孩吃也很好的。
时间: 30分钟-1小时
食材
中排
300g
红菇
适量
豆腐
适量
姜片
适量
盐
适量
步骤
-
1. 排骨洗干净备用。 -
2. 放锅里用开水棹下，去掉血水。
-
3. 排骨放砂锅里，加清水和姜片炖上20分钟。
-
4. 然后再加红菇炖10分钟。
-
5. 最后加豆腐烧开和调味即可。
-
6. 最后的成品。
小贴士
红菇豆腐炖排骨，简单又有营养的一道汤，一年四季都适合吃。
红菇含有人必需的多种氨基酸等成分，有滋阴、补肾、润肺、活血、健脑、养颜等功效，经常食用，能强身健体、延年益寿。
红菇含有人必需的多种氨基酸等成分，有滋阴、补肾、润肺、活血、健脑、养颜等功效，经常食用，能强身健体、延年益寿。