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红萝卜煸猪肝
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夏Luxuriant
上半年,俞霏一直在忙啊忙啊,忙得连作菜拍菜都没心思了。本周,为了交个作业,周日休息天时,简简单单的作了这道红萝卜煸猪肝,一道简单的家常菜菜。现在越来越觉得,作菜拍菜是个很累人的活儿啊,周日这天,自己还真的有点不适应拍菜了,有点忙乱的感觉。
时间: 10-30分钟
食材
猪肝
250g
红萝卜
100g
瘦肉
100g
适量
适量
木耳
100g
蒜蓉
适量
新鲜百合
50g
生粉
适量
步骤
  • 1. 猪肝洗净;
  • 2. 切花刀;
  • 3. 碗内加水,倒入切好的猪肝,浸泡1小时左右,冲洗多几次,滤干猪血水,待用;
  • 4. 锅内加水煮沸,关火;倒入猪肝,翻腾浸泡一会,捞起,滤干水份待用;
  • 5. 红萝卜洗净切花刀;
  • 6. 锅内加水,倒入红萝卜煮沸,煮至8成熟,捞起滤干水份待用;
  • 7. 猪瘦肉切花刀;
  • 8. 加入盐油生粉抓匀,腌一会;
  • 9. 百合洗净待用;
  • 10. 木耳洗净待用;
  • 11. 另起油锅,倒入蒜蓉爆香;
  • 12. 倒入猪肉翻炒片刻;
  • 13. 倒木耳翻炒,加少少水焖烧一会;
  • 14. 倒入百合翻炒至百合断生;
  • 15. 倒入猪肝翻炒;
  • 16. 倒入焯熟的红萝卜翻炒;
  • 17. 加入适量盐调味,炝入淀粉水,翻炒匀捞起即可食用。
小贴士
1、猪肝必须经过浸泡浸煮才能真正的把猪血水去掉;
2、红萝卜先焯熟,加速炒制的时间;
3、可搭配其他食材来炒,会是另一种口味。
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