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猪肉手抓饭
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ion颤抖
手抓饭在我国主要是维吾尔等游牧民族的主餐;就全球而言,多是伊斯兰、或穆斯林等民族的主食。抓饭是一种营养十分丰富的食品,羊肉、洋葱、胡萝卜和大米都是含多种维生素的补品,特别是胡萝卜被人们称为“小人参”和“地参”。用这样的原料做的饭,营养丰富,味道香醇扑鼻。这次做的抓饭,不用羊肉而是用了五花肉,因为我家大小馋猫都不吃羊肉,所以改成为更适合自家喜爱的原材料,不过做法还是原汁原味手抓饭做法,做出来的抓饭还是相当的香醇,很是不错哦,香香的一大盘子,吃得相当的满足。
时间: 30分钟-1小时
食材
大米
2杯
胡萝卜
1根
洋葱
1个
五花肉
100g
适量
适量
生抽
15ml
五香粉
适量
步骤
  • 1. 准备好食材。
  • 2. 大米洗净浸泡30-50分钟。
  • 3. 五花肉去皮切指甲大小块。
  • 4. 洋葱,胡萝卜切粗丝。
  • 5. 炒锅倒油放入洋葱煸炒出香味。
  • 6. 加入五花肉继续煸炒至肉变色。
  • 7. 加入适量生抽煸炒片刻。
  • 8. 然后加入适量的清水。
  • 9. 加入适量的五香粉。
  • 10. 加盖焖烧10分钟。
  • 11. 然后再加入胡萝卜翻炒。
  • 12. 加适量的盐调味。
  • 13. 把浸泡过的大米铺在菜上面。
  • 14. 在加入适量的热水。
  • 15. 加盖大火煮至水分收干,然后转最小火焖至20-30分钟。
  • 16. 关火后把米饭用锅铲翻拌均匀即可食用。
小贴士
大米要浸泡30-60分钟,这样才不容易煮出夹生米饭。
水量是大米的一倍半即可。
先把肉煮上10-20分钟,再放入大米,这样能保证肉更加酥烂口感好。
如果喜欢吃羊肉的话,换成羊肉,在把五香粉换成孜然粉,就是羊肉手抓饭了。
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