红枣桂圆红糖汤
8.7万热度
842收藏
收藏
|
傲凝砸
红枣特别适宜中老年人、青少年、女性。湿热重、舌苔黄的人不宜食用。桂圆特别适宜四肢乏力、心绪不宁、记忆力减退者食用。
时间: 10-30分钟
食材
红枣
6个
桂圆
7个
枸杞
2g
红糖
45g
姜片
2片
清水
250g
步骤
-
1. 准备好食材
-
2. 红枣桂圆枸杞洗干净
-
3. 锅中放入清水再放入红枣桂圆
-
4. 盖上盖子开火煮沸
-
5. 打开盖子放入两片姜片
-
6. 再放入枸杞
-
7. 倒入红糖改小火煮几分钟
-
8. 煮好关火
-
9. 已经做好了
小贴士
红枣虽好,但吃多了会胀气,生鲜红枣进食过多易产生腹泻并伤脾胃,应注意控制食量。
-
这道菜的其他做法
-
百合花红枣桂圆银耳汤
190收藏10.8万热度 -
红枣桂圆山药汤
95收藏10.3万热度 -
红枣桂圆乌鸡汤
114收藏10.7万热度 -
红枣桂圆姜糖饮
113收藏5.8万热度 -
虫草花红枣桂圆滋补汤
155收藏5.4万热度
-
热门菜谱
-
面拖小黄鱼
45收藏751.6万热度 -
香肠咸肉香青菜饭
43收藏553.3万热度 -
干捞云吞面 (附加秘制干捞面酱)
36收藏414.4万热度 -
祛湿养颜鸡汤
98收藏205.1万热度 -
四喜烤麸
6收藏204.6万热度