蜜枣桂圆银耳汤
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惜安夜梦萧寒
天气干燥、阴冷，作为女人要懂得用各种汤水来滋补好自己。蜜枣补肺润燥，银耳滋阴养颜，桂圆补气养血，这款糖水非常适合上班族女性朋友饮用，可以滋阴润肺，补血养颜，缓解冬季肌肤干燥问题。
时间: 1-2小时
食材
蜜枣
4颗
桂圆干
10粒
干银耳
20g
纯净水
适量
步骤
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1. 准备好所有的食材。 -
2. 银耳泡发洗净撕小块。
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3. 蜜枣肉切小块，桂圆去皮。
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4. 所有食材放入电饭锅，加入适量的纯净水。
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5. 加盖按下煮粥键。
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6. 煮好后即可食用无需加糖。蜜枣桂圆本身就有甜味。
小贴士
蜜枣最好用那种干蜜枣，甜度比较高，做出来的汤口感好。
这款糖水不用再加糖，食材本身已经都有甜味。
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