肉片烧土豆
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爱喝酒pumpkin
土豆含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。
时间: 10分钟内
食材
土豆
2个
肉
150g
葱
适量
姜
适量
盐
1勺
生抽
1大匙
步骤
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1. 将土豆洗净去皮,切成滚刀块;将肉洗净,切成片。
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2. 用油起锅,爆香葱姜。
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3. 加入肉片煸炒。
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4. 调入生抽,继续煸炒至肉片熟透。
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5. 加入土豆继续煸炒,调入盐,加入适量水勾芡;盖上锅盖,待快要收汁时盛盘。
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6. 成品。
小贴士
1、喜欢吃辣椒的话,可放几个红辣椒调味。
2、炖的时间要灵活掌握,根据土豆块的大小适当调整。
2、炖的时间要灵活掌握,根据土豆块的大小适当调整。
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