辣炒素什锦
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思议sensitivity
天晓得我爸从超市里买了什么不知名品牌的辣椒酱回来，还号称是朝天椒做的！吃了一口，瞬间连爆粗口的冲动都有了，什么嘛～都不怎么辣的，还好意思叫辣椒酱的一刚~没办法，没事想办法东烧西烧的烧烧掉算了……
时间: 10分钟内
食材
油面筋
1袋
香菇
10朵
黑木耳
8朵
白菜
8瓣
胡萝卜
1根
辣椒酱
适量
盐
适量
鸡精
适量
步骤
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1. 白菜切成段 -
2. 胡萝卜切成片
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3. 香菇切成片
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4. 油面筋用手指捏扁
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5. 炒锅里加入一大碗香菇水
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6. 加入黑木耳
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7. 加入香菇片一起煮5-7分钟炖煮开
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8. 加入胡萝卜煮3-4分钟
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9. 加入白菜煸炒出水
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10. 加入2茶勺辣椒酱进行翻炒
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11. 放入油面筋烧软
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12. 再加少许盐和鸡精进行调味即可
小贴士
油面筋适合人群： 一般人群均可食用，尤适宜体虚劳倦、内热烦渴时食用。