番茄韭菜炒猪肝
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紫菜
春季老是想给家里人补补,就做这个老少皆宜的菜吧。具有补血的作用,番茄可以去除腥味。但愿母亲和孩子都喜欢这个菜。
时间: 10分钟内
食材
猪肝
250g
油
适量
盐
适量
韭菜
100G
番茄
50g
步骤
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1. 材料,番茄,韭菜,鲜猪肝
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2. 将猪肝切成薄皮,用花生油和细盐腌制5分钟
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3. 先将韭菜炒成7成熟,上碟待用
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4. 下油大火快炒猪肝
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5. 当猪肝开始变颜色,把番茄片倒下,一起快速翻炒,
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6. 将韭菜覆盖在猪肝上面,将韭菜的香味混合 ,
小贴士
当猪肝开始变颜色,把番茄片倒下,一起快速翻炒,(番茄中的酸味可以去除猪肝的一些腥味) 将韭菜覆盖在猪肝上面,将韭菜的香味混合 ,这个过程要大火,快速,不然猪肝会变老,影响口感