您的位置: 首页>菜谱分类>炒丝瓜
炒丝瓜
9.6万热度
84收藏
夏侯
丝瓜是最家常的一种菜了。家常菜,家常做,家常美味。用虾仁、鸡蛋和丝瓜是最好的搭配了!咸鲜,下饭,就馒头、面条或是米饭,都是很不错的。小朋友野餐做一份五颜六色的炒丝瓜,不仅拉风,营养各种搭配。丝瓜,女人要多吃。因为女人的妇科病可以通过丝瓜的食疗来改善。老丝瓜瓤还能用来刷碗,那是相当好用,去油污,零污染,超环保!现在家庭蔬菜大棚,种的最多的也是丝瓜了,产量高,不易招虫。小W这次用的丝瓜,就是小W老妈的屋顶菜园子的产物,超级嫩。
时间: 10分钟内
食材
丝瓜
1根
10只
鸡蛋
2只
5饭勺
1/2饭勺
生抽
1饭勺
姜丝
少许
清水
1/2小碗
步骤
  • 1. 丝瓜洗净,去头去尾,切滚刀块。
  • 2. 虾去头,留尾,剥壳。
  • 3. 锅内大火烧热,加3勺油。
  • 4. 将打散的鸡蛋倒入锅内,炒熟,炒成大块状称出。
  • 5. 还是这口锅,加入2饭勺油烧热。
  • 6. 加入姜丝,爆炒出香味但不要变色。
  • 7. 加入虾仁转中火。
  • 8. 加入料酒,快速翻炒。
  • 9. 炒至虾仁开始变色。
  • 10. 加入丝瓜块转中小火。
  • 11. 翻炒均匀丝瓜。
  • 12. 加盐,继续翻炒。
  • 13. 加清水,盖锅盖。
  • 14. 汤汁快收完后,加鸡蛋。
  • 15. 加鸡蛋快速翻炒均匀出锅。
小贴士
1、丝瓜可以切成片,切成片就不要加水了,切片容易变色快,容易熟的快,容易炒烂糊。
2、鸡蛋要炒得大块,嫩嫩的,可以在打鸡蛋时加一点点盐、一点水搅打。
3、虾要炒出红油再放丝瓜,这样味道和样子才棒!
这道菜的其他做法

素炒丝瓜

173收藏
1.1万热度

炒丝瓜

128收藏
8650热度

莲子炒丝瓜

96收藏
1.3万热度

鱿鱼炒丝瓜

198收藏
1.2万热度

五花肉炒丝瓜

108收藏
1.6万热度
热门菜谱

可乐鸡翅

30收藏
663.1万热度

胡萝卜奶油芝士土豆泥

80收藏
269.1万热度

凉拌面皮

24收藏
260.3万热度

金玉翡翠

46收藏
188.9万热度
相关菜谱