您的位置: 首页>菜谱分类>韭菜炒油豆腐
韭菜炒油豆腐
13.1万热度
775收藏
帽子
韭菜根味辛,性温;入肝、胃、肾经。有温中开胃、行气活血、补肾助阳、散瘀的功效。韭菜叶味甘、辛、咸,性温,入肝、胃、肾经。温中行气,散瘀解毒。韭菜种子味辛、咸、性温,入肝、肾经。补肝肾,暖腰膝,壮阳固精。全韭可补肾益胃,充肺气,散瘀行滞,安五脏,行气血,止汗固涩,干呃逆。主治阳痿、早泄、遗精、多尿、腹中冷痛、胃中虚热、泄泻、白浊、经闭、白带、腰膝痛和产后出血等病症。油豆腐的主要原料是黄豆,经磨浆、压坯、油炸等多道工序制作而成.油豆腐块约八立方厘米左右,色泽金黄,外皮光滑,内如丝网,细软绵实,富有弹性,一捏成团,放开还原,存放一月,不霉不变,既可作蒸、炒、炖之主菜,又可做多种肉食的配料,是荤宴素席兼用的佳品.灌肉馅清蒸是宴席的名菜;切块作烧汤、炖肉配料,汤味清香,久炖不烂;切丝配肉丝、豆芽、粉条混炒或凉拌,其味更鲜。在福清有一道著名的农家菜就是韭菜炒油豆腐,真的味道很不错,自从吃了后我就学回来经常做给家人吃。油豆腐里面有韭菜的味道,真的很香很赞,值得推荐!!!
时间: 10分钟内
食材
韭菜
300g
油豆腐
200g
适量
生抽
适量
适量
适量
步骤
  • 1. 油豆腐切丝
  • 2. 韭菜洗净切段
  • 3. 热锅倒入玉米油
  • 4. 加入油豆腐
  • 5. 翻炒出香味
  • 6. 加入生抽和白糖
  • 7. 炒一会儿,让它入味
  • 8. 再加少量的盐
  • 9. 最后加少量的水焖三分钟左右
  • 10. 倒入切好的韭菜
  • 11. 炒一分钟左右
  • 12. 加入少量的味道就可以出锅了
  • 13. 味道很香哦,可以试试!!
小贴士
一定要先炒油豆腐,这样让其入味,后再加入韭菜,要不然韭菜炒得太老了。
这道菜的其他做法

韭菜炒油豆腐

170收藏
8174热度

小青菜炒油豆腐

119收藏
1.8万热度

芹菜炒油豆腐

181收藏
11万热度

韭菜炒干豆腐

96收藏
11.2万热度

韭菜炒小豆腐

155收藏
11.5万热度
热门菜谱

菜豆腐

43收藏
390.8万热度

红薯饼

37收藏
352.3万热度

酸辣土豆丝

68收藏
252.8万热度

酸辣猪肝面

39收藏
236.9万热度

肉末茄子香干酱

19收藏
179.3万热度
相关菜谱