红薯芝麻饼
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亦桃谁予琴乱
红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及钾、铁、铜、硒、钙、等10余种微量元素。营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。
时间: 30分钟-1小时
食材
红薯
100g
面粉
100g
油
适量
白砂糖
适量
芝麻
适量
步骤
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1. 准备好食材
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2. 蒸熟的红薯去皮放入面粉里
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3. 加入适量的白砂糖揉成面团
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4. 放在案板上搓成长条
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5. 切成小块
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6. 再搓成小圆球
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7. 沾上芝麻压成饼状
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8. 不粘锅刷上油,放入做好的芝麻红薯饼煎至一面微微发黄
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9. 再转面见至微微发黄即可
小贴士
红薯本身有水,不用放水和面
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