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红糖番茄拌鸡蛋
5.5万热度
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阳刚historian
番茄最早生长在南美洲,因色彩娇艳,人们对它十分警惕,视为“狐狸的果实”,又称狼桃,只供观赏,不敢品尝。番茄炒蛋乃是家家户户餐桌上的美味,可以说是“国菜”呀,是营养互补的很好实例,在补充营养的同时,还具有健美抗衰老的作用。
时间: 10-30分钟
食材
番茄
400g
姜片
5g
鸡蛋
2个
适量
红糖
适量
适量
步骤
  • 1. 备材料
  • 2. 蛋液煎成蛋皮,待用
  • 3. 热锅,下油,爆香姜片
  • 4. 下番茄块炒一下
  • 5. 下红糖块
  • 6. 待番茄煮至有点软,下小许的盐
  • 7. 所有材料煮透,关火,蛋皮叠成花苞形,红糖番茄放里面即可食用
小贴士
煮番茄会有水释出,不用加水
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