海米冬瓜汤
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前手缆谂媒
昨晚做了一个面包,早上搭配一款靓汤,不错的选择了。做完豆浆的时间太长了,这个从营养口感上都不错的
时间: 10-30分钟
食材
冬瓜
250g
油
适量
盐
适量
海米
适量
香葱
适量
步骤
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1. 冬瓜去皮去瓤
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2. 准备海米,香葱切段
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3. 热锅热油
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4. 加入冬瓜翻炒
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5. 炒至冬瓜变软变色
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6. 倒入煮锅,加入足量的清水
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7. 加入海米
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8. 大火煮开
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9. 小火慢煮10min
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10. 加入盐调味
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11. 出锅即可
小贴士
1:冬瓜选择毛冬瓜味道比较好
2:海米选择颜色深的,含钙更加丰富
2:海米选择颜色深的,含钙更加丰富
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