黑米红豆红枣粥
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拉扯complexity
黑米红豆红枣粥,营养美味又滋补,懒人的最爱!
时间: 1-2小时
食材
红豆
150g
黑米
150g
红枣
50g
冰糖
适量
步骤
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1. 备好原料 -
2. 黑米提前用清水泡半小时
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3. 红豆提前用清水浸泡一小时
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4. 坐锅烧水，下黑米入锅
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5. 再下红豆一起煮
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6. 水开后下红枣
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7. 我不是用高压锅和电饭锅煮的，用中火慢慢地煲，差不多一个半小时了，看里面的黑米和红豆都软烂了
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8. 加入冰糖再煮五分钟即可出锅
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9. 很滋补的营养粥。好喝
小贴士
我选用的是自家种的无核枣，如果是有核的，可以把核去掉，另，红豆和黑米用清水泡泡更加好煮软