花生莲藕煲猪手
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伴世尘晓妙旋
带娃娃断奶了也很烦呢,光吃牛奶当然不行的,吃饭又不能辣椒不能上火,所以只有煲汤用汤泡饭吃喽;莲藕清甜,花生煲的面面的,猪手软烂,汤很浓郁,大人小孩子都喜欢!
时间: 1-2小时
食材
猪手
1/2只
莲藕
2段
花生
1碗
盐
适量
姜
1块
香叶
1片
八角
1个
生抽
适量
白糖
1勺
步骤
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1. 准备所需材料:猪手用清水反复清洗,花生用水泡30分钟
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2. 莲藕切滚刀块、姜切小片
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3. 猪手焯水捞出
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4. 把焯过水的猪手放锅中加上香叶、姜片、八角小火煸炒一下
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5. 煸干水份后加入糖和生抽炒均,一次加足水煮开
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6. 煮开后转入电饭煲中
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7. 加入莲藕和花生后煲两个小时
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8. 煲至猪手酥烂,调入适量盐即可
小贴士
猪水多泡一会,泡掉血水再焯水
花生可换成黄豆,随自己喜欢即可
花生可换成黄豆,随自己喜欢即可
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