红枣薏米粥
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哪释趾说合
我喜欢喝粥，每天都会熬一款米粥。今天是红枣薏米粥，薏米可以美白、祛湿、消痘祛斑，常吃可以是肌肤细腻嫩白；红枣补气补血、养颜，二者一起熬粥，非常适合爱美的女士长期食用。我用的是比较大个儿的红枣，所以只放了3颗。
时间: 10-30分钟
食材
薏米
30g
红枣
3颗
大米
适量
冰糖
适量
水
适量
步骤
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1. 准备材料：薏米、大米、红枣。 -
2. 分别把三样食材洗干净。
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3. 放入电压力锅内。
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4. 加入适量水。
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5. 放入适量冰糖。
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6. 盖盖，接通电源，选择“粥”功能开始工作。
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7. 等工作结束，彻底放气后再打开盖子，搅匀。
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8. 盛入碗内食用。
小贴士
薏米作用比较缓慢，要想达到效果，需要长期食用。
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