银耳木瓜糖水
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resent瘦弱
银耳木瓜糖水,看相和味道都很棒,尝过后让你赞不绝口
时间: 30分钟-1小时
食材
木瓜
1个
银耳
1个
红枣
3个
冰糖
适量
步骤
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1. 准备好一个木瓜、一个鲜银耳、3颗红枣、一块冰糖。 -
2. 将鲜银耳浸泡1小时左右，洗干净，撕成小朵。
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3. 木瓜去皮。
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4. 切小块，红枣去核。
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5. 锅里加水，加入鲜银耳。
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6. 加入红枣，大火烧开。
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7. 大火煲3分钟左右。
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8. 转小火煲15分钟左右。
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9. 加入木瓜，煲15分钟左右。
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10. 加入冰糠，再煲10分钟左右。
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11. 美味的养颜糖水做好啦！
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12. 美味。
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13. 成品。
小贴士
1、鲜银耳特别容易熟，一般煲20分钟左右，口感已经很软糯的了。
2、糖量依个人口味调节。
2、糖量依个人口味调节。
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